Мы не поддерживаем употребление алкоголя, но после консультации с нейрохирургом и эндокринологом не было обнаружено противопоказаний к употреблению одного бокала вина на занятии. Кроме того, в малых дозах вино оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Алкоголь противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. А чрезмерное употребление вредит здоровью

На наших занятиях мы предлагаем выбор между бокалом красного сухого вина или безалкогольного вина объемом 150 мл.

Вино помогает расслабить мышцы и ум, а сочетание статических и динамических нагрузок в правильной пропорции позволяет значительно снизить напряжение в вашем теле и избавиться от тревожных мыслей.

В начале занятия Вы знакомитесь с ароматикой и краткой историей региона страны, где был выращен виноград для производства используемого вина. Далее Вас ждет короткая дыхательная практика, под руководством инструктора, в процессе которой вы вдыхаете "нотки" благородного напитка и дегустируете вино небольшим глотком, чтобы запомнить его вкус, терпкость, а также оттенки цветов или фруктов.

Затем Вы переходите к практике хатха-йоги в обычном режиме, но с одним изменением - Вы не выпускаете бокал из рук и не сводите от него взгляд. Следите за ровной гладью напитка в бокале, стараясь выполнять движения еще более плавно и подконтрольно, чтобы не расплескать драгоценный дар.

Согласно базовой философии йоги, алкоголь затуманивает разум, а потому противоречит сути чистого сознания. Вот почему во время самой практики мы будем вкушать только аромат достойного напитка и знакомиться с его танинностью, а в завершении занятия, после шавасаны, насладимся его вкусом.

Йога (yogah) в переводе с санскрита означает единение, гармония, связь. На практике через асаны и пранаямы Вы почувствуете гармонию с собой и раскроете вкус напитка по новому.

Эта практика подойдет истинным ценителям вина, которые желают получить новый опыт с помощью йоги.

Ограничения для занятий следующие:
-Непереносимость алкоголя
-Беременность
-Заболевания нервной системы,
-Проблемы ЖКТ
-Давление
-Прием определенных препаратов
-Личные противопоказания